Первый обильный снегопад в том году) Ноябрь
Запах женщины.
Фильм 1992 года, где Аль Пачино играет слепого полковника в отставке.
Хотя бы ради этого момента стоит посмотреть этот фильм. Я просто прекланяюсь игре Аль Пачино.
P.S. Нужно любить жизнь, как любит он. Записываюсь на танго)
Доброе утро!
Наконец-то сегодня выпал выходной! Не нужно ни на работу, ни на учебу. Погода радует. Что еще нужно для хорошего настроя?)
Комментариев: 7
Forbes: самые влиятельные люди мира 2011
Барак Обама
Американский журнал Forbes опубликовал рейтинг семидесяти самых влиятельных людей планеты. В этом году первую строчку занял президент Соединенных Штатов Барак Обама. Следом идет премьер-министр России и по совместительству кандидат в президенты Владимир Путин. Замыкает тройку лидеров глава КНР Ху Цзиньтао, который год назад возглавлял список самых могущественных людей мира.
Владимир Путин
Папа Римский Бенедикт XVI
Марк Цукерберг
В число десяти самых влиятельных людей вошли также канцлер Германии Ангела Меркель (4-е место), основатель Microsoft Билл Гейтс (5-е место), король Саудовской Аравии Абдулла ибн Абдель-Азиз (6-е место), Папа Римский Бенедикт XVI (7-е место), глава Федеральной резервной системы США Бен Бернанке (8-е место), основатель социальной сети Facebook Марк Цукерберг (9-е место), который к тому же стал самым молодым участником рейтинга, и премьер-министр Великобритании Дэвид Кэмерон (10-е место). Помимо Владимира Путина в рейтинге значатся еще два представителя России: Дмитрий Медведев (59-е место) и бизнесмен Алишер Усманов, замкнувший список.
Ангела Меркель
Дмитрий МедведевВ этом году сразу ряд постоянных участников списка и вовсе лишился своих позиций. Так, в рейтинге не значатся имена телеведущей Опры Уинфри, экс-главы МВФ Доминика Стросс-Кана и экс-премьера Японии Наото Кана, а также скончавшегося в октябре основателя Apple Стива Джобса и убитого террориста Осамы бен Ладена.
Купюра для борьбы с коррупцией
В Индии в 2010 году была выпущена специальная купюра. Эта банкнота достоинством в ноли рупий изготовлена была по инициативе организации по борьбе с коррупцией.
Идея была в том, чтобы именно этими купюрами давать взятки чиновникам. И что характерно банкноты быстро стали популярны. Население использует их для борьбы с коррупцией, давая взятки служащим и полицейским строго по требованию оных за оказанные услуги или отмену штрафов.
Детокс-программа Наталии Роуз.
Наталия-Роуз — детокс-гуру и автор уже шести книг о питании. Ее программы используют известные спа-центры, модели и актеры. Целостный подход, наполненный здравым смыслом, отсутствие фанатизма и большой опыт Роуз (как личный, так и в работе с клиентами) вызывают доверие. Ее книги будут полезны всем, кто запутался среди противоречащих друг другу диет, хочет улучшить свое здоровье, внешность и перейти на другой уровень питания.
Здоровье, молодость и идеальный вес — результат чистых, свободных от токсинов клеток, которые поддерживают состояние баланса и здоровья в теле. Следствием современного питания и образа жизни становится загрязнение клеток.
Натуральные продукты тело распознает и усваивает с легкостью, не накапливая токсинов.
Любые ненатуральные субстанции не могут нормально усваиваться, поэтому они замедляют метаболизм, влияют на увеличение веса, преждевременное старение и развитие заболеваний.
Прогресс невозможен без очищения. Чтобы ощутить значительную разницу, прежде всего нужно сократить как можно больше «мусора» в питании. К «мусору» или токсинам относится все, что ваше тело не может полностью усвоить.
Токсины = Вес. Токсины — главный источник лишнего веса. Избавьтесь от токсинов — и вы избавитесь от лишнего веса.
Состав продукта важнее калорий и жиров. Если в составе указана мука, сахар, растительные жиры (исключение составляют только масла холодного отжима) или какие-то химические труднопроизносимые ингредиенты, то эта еда не подходит для питания человека. Даже если написано «обезжирено» или «без сахара», не попадайтесь на крючок. Читайте состав.
Наталия приводит иерархию продуктов, основанную на простой идее: самая полезная еда — та, которая легче всего усваивается, а значит, не оставляет токсинов.
Иерархия продуктов (по убыванию: 1 = лучшие, 11 = худшие)
1. Сырые овощи и фрукты (яблоки, дыни, арбузы, авокадо, огурцы, морковь, свекла, помидоры, многообразие ягод, зелени и пр.); натуральный мед, стевия.
2. Приготовленные некрахмалистые овощи (практически все овощи, кроме картофеля, вареной кукурузы, тыквы ); кленовый сироп и нектар агаве.
3. Сырые орехи и семечки (миндаль, грецкий орех, фундук, кунжут, тыквенные семечки и пр.).
4. Масла холодного отжима (оливковое, льняное, конопляное).
5. Приготовленные крахмалистые овощи (сладкий картофель (батат), тыква и пр.)
6. Сырые непастеризованные молочные продукты (особенно из козьего и овечьего молока).
7. Цельные злаки (бурый и дикий рис, пшено, гречка, киноа, цельное пшено и пр.)
8. Продукты из пастеризованного молока (после продуктов из козьего/овечьего молока наилучшими для усвоения считаются сливочное масло и сливки) и фермерские мясные продукты (предпочтительно ограничиться свежей рыбой, минимальным количеством фермерского мяса и птицы).
9. Рафинированные продукты (белый хлеб, белый рис, обычные макароны, пицца), сахар (белый и коричневый сахар, кукурузный сироп).
10. Приготовленные животные жиры, гидрогенизированные жиры, магазинные мясные продукты, соевые продукты.
11. Химикаты, искусственные красители и подсластители (аспартам, сахарин, любые ненатуральные добавки).
Питание продуктами с 1 по 8 пункты составляет суть детокс-программы, которая длится не несколько дней или недель, а рассчитана стать привычным рационом. Наилучших результатов большинство достигают, питаясь продуктами из 1-5 пунктов, но переходить к такому питанию (если это является вашей целью) лучше постепенно и на вашей собственной скорости.
О витаминах. Если ваше питание богато сырыми фруктами, овощами, зеленью и овощными соками, вам не нужны таблетки. Свежевыжатые овощные соки — лучший источник витаминов и минералов. Пейте их регулярно, и вам не нужно будет думать о витаминных добавках. Гораздо важнее, чтобы ваши клетки были чисты — так они гораздо лучше будут впитывать необходимые питательные элементы.
"Реклама" "Банка Москвы" с Юрием Лужковым
Юрий Лужков, сам того не подозревая, стал новым рекламным лицом «Банка Москвы». Столицу украсили плакаты с фотографией экс-мэра и надписью: «Когда мне нужны были деньги, я просто брал их». Очевидно, что подобная реклама, выполненная в фирменном стиле другого банка, лицом которого является Брюс Уиллис, призвана еще раз напомнить Лужкову о коррупции и доминировании товарно-денежных отношений в те годы, пока он занимал пост мэра.
Автором плаката стал уже известный художник, работающий под псевдонимом Monolog. Лица художника-юмориста никто не видел, но москвичи хорошо знакомы с его работами. В разное время столичные улицы украшали «рекламные щиты» ЦУМа, на которых красовались герои, очень напоминающие российского премьера и президента, пародия на плакаты возглавляемой в то время Михаилом Прохоровым партии «Правое дело», а также киноафишы с изображенным на них Дмитрием Медведевым в образе «Капитана Россия». Что ж, остается лишь ждать, какой сюрприз в следующий раз преподнесет москвичам загадочный Monolog.
«Реклама» ЦУМа с Владимиром Путиным и Дмитрием Медведевым
Дмитрий Медведев в образе «Капитана Россия»
«Рекламный плакат» партии «Правое дело»